居家学习如何正确开窗通风？为你解答！
居家已近两月
老师与同学们都在有条不紊地
进行线上工作与学习
线上网课形式多样、十分便利
同学们与老师隔着屏幕亲切交流
但长期坐在书桌前
面对电子屏幕眼睛常常酸涩
加上课业繁重
大家也是十分辛苦
上期我们了解了
如何做好预防性消毒
居家学习的小伙伴们
纷纷表示十分受用
点击上图 查看如何做好预防性消毒
在家的运动机会较少
但放松身心是十分必要的
开窗通风就是很好的放松方式
今天就再来和大家说说
开窗通风的正确方法
要点一：保证通风次数
门窗紧闭容易导致
病菌大量滋生、繁殖
坚持开窗通风可以有效利用
阳光中的紫外线杀死病菌
要点二：选好通风时间
开窗通风应选择
大气污染物浓度较低的时段
可以净化室内空气
保障良好的学习生活环境
要点三：注意通风时长
长期不通风会导致室内氧气不足
容易引起呼吸困难
通风利于降低二氧化碳含量
要点四：注意内外温差
已到春夏交替时节
天气变化多端
通风时要注意气温变化
开窗通风不仅利于身体健康
更利于心理健康
网课结束看看窗外
舒缓眼睛、放松心情
为将来线下复课做好充足准备
勤开窗常通风
居家防护莫放松
学习之余更要注重身体健康
快乐学习，健康居家
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图片来源|苏州大学文正学院·苏州城市学院官网 健康江苏 中国健康教育 上海发布
微信编辑|李予贤
校对|杨秋雨
责任编辑|祝仁涛