教师简介
陈伟，足球国家运动健将、亚洲足球C级教练员。2025年入职苏州城市学院基础教育部体育教师。2013-2019年，分别代表江苏及上海申鑫足球俱乐部，并多次首发参与中超联赛。2019-2022年，加盟苏州东吴足球俱乐部，担任队长。2024年12月，代表苏州市队参加第一届江苏足球发展重点城市对抗赛，江苏省省长许昆林为苏州市代表队颁发冠军奖杯，期间收到苏州市体育局感谢信。2025年5月至今，作为苏州队队长参加江苏省城市足球联赛。程功 湖南师范大学教育学硕士 国家一级足球运动员 亚足联C级教练员
课程简介
本足球课程"以球育人，快乐成长"为核心理念，致力于为4-18岁不同年龄段、不同基础的足球爱好者提供专业、系统、趣味的足球训练课程。我们坚信足球不仅是一项运动，更是培养孩子团队协作、抗压能力、规则意识与拼搏精神的重要载体，让孩子在追逐足球梦想的过程中，收获健康体魄与健全人格。- 中级阶段（10-18岁）：技术细节强化、体能专项练习。课程内容一、基础技能强化球感训练：通过脚内侧、脚外侧、脚背等部位进行拨球、拉球、颠球练习，提升对球的控制精。运球能力：重点训练直线运球、变向运球（如急停变向、绕杆运球），结合速度变化（加速、减速）增强灵活性。传接球技术：强化脚内侧传接球（短距离精准传递）、脚背正面传球（中距离），以及胸部、头部接球的稳定性，强调传球力度和方向的控制。射门练习：从近距离推射开始，逐步加入转身射门、脚背抽射等，注重射门角度和力量的平衡。