3月18日晚，我校举办“疫情防控常态化期间大学生的自我心理调适”线上专题讲座，苏州大学心理健康教育中心教师、苏州大学教育学院应用心理学硕士生导师王平副教授主讲，400余名学生参加讲座。讲座由孙伟主持。
王平从“什么是美好生活”、“应有对美好生活的希望”、“如何让生活美好”三个方面展开讲座，通过案例讲解、线上互动问答等形式使同学们对“美好生活”有了更深刻的认识。讲座过程中，王平带领同学们学习使用“一打感谢信”、“42件好事”、“恰好的饮食管理”等方法有效减少疫情防控常态期间自身的消极情绪，教授同学们正确的求助方法，从而有效地解决自身的心理困扰。
本次讲座作为我校“3·20心理健康主题教育系列活动”的一部分，旨在引导大学生树立“珍爱生命、心向阳光、砥砺前行、共创未来”的理念，激发学生向上向善、面向未来的奋斗力量，以积极向上、理性平和的良好心态迎接党的二十大的胜利召开。
党委学生工作部（处）
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