2022级各班级：
《大学生职业生涯规划》为我校四年制普通本科各专业同学的必修课程，课程全学程开设。一年级上学期理论学习和职业测评相结合，普及职业生涯规划理念，营造良好职业生涯规划氛围；一年级下学期、二、三年级结合《大学生职业生涯规划指导手册》融入实践部分，唤醒学生职业生涯规划意识，激发就业求职动力和实践体验。现将学习任务明确如下，中外合作项目、联合培养项目和文正书院相关班级该课程教学计划另行制定。
一、《大学生职业生涯规划》课程安排表：
课程名称 | 学分 | 课程 性质 | 教学 学时 | 理论 学时 | 实验 学时 | 开课 学期 | 备注 |
大学生职业生涯规划（理论） | 1 | 必修 | 17 | 17 | 0 | 1 | 线上学习 |
大学生职业生涯规划（实践） | 1 | 必修 | 34 | 0 | 34 | 1-6 | 模块化实践 |
二、《大学生职业生涯规划（理论）》：（1学分，学习时间：第1学期）：
该部分通过网络自学的形式进行，要求学生在第1学期（2022年12月31日前）完成。学生须登录苏州城市学院职业发展教育平台观看视频并完成课后习题和测评，自学时间共17个学时。学生登录用户名为：szcu+学号，如：“szcu2221025001”，原始密码：szcu123456。学生登录成功后，点击右上角“学习任务”——“2022级网络课程”，观看视频进行自学。同时，完成大学生职业素质测评、职业价值观测验、职业兴趣测验、MBTI职业人格测评，共4个测评。注意：登录后请及时修改密码（勿修改用户名），并绑定手机和邮箱，便于日后找回密码。课程开始播放后请勿做其它操作或中途退出，否则不计入学习时长。未完成课程达1/3者，不能参加本课程成绩评定。
三、《大学生职业生涯规划（实践）》（1学分，学习时间：第1-6学期）：
科学有效的职业生涯规划，不仅要求学生“知”，更要落实到“行”，实现“知行合一”。招生就业处专门制作了《大学生职业生涯规划指导手册》，指导学生依次完成下列实践内容：
1．校园环境探索（学习时间：第1学期）：在学生入校伊始，即要求学生去了解学校的自然环境、场馆设施、组织结构和校园文化，对于学生熟悉校园环境并尽早融入校园生活起到积极的促进作用。
2．自我认知（学习时间：第2学期）：借助测评工具，指导学生依次完成职业兴趣、职业素质、职业价值观和MBTI职业人格测评，指导学生画出自己的“家族职业树”。让学生了解自己喜欢干什么，能够干什么，适合干什么，家人对自己的职业期待是什么，自己的职业期许与家族职业有哪些关联。在测评工具之外，同时运用非正式评估方法，与正式评估方法相结合，全面进行自我探索，以实现对自己360℃全方位评估，并初步发现自己的职业意向，以利于分类指导，分类培养。
3．专业认知（学习时间：第3学期）：深入进行专业探索，拟定科学合理的学业规划。对于就读的专业或感兴趣的专业，要求学生在查询相关资料以及咨询相关人员的基础上做深入的了解，比如该专业的核心课程有哪些，前几届毕业生的就业去向如何，自己将来是否希望从事与专业相关的工作，并在深入了解的基础上安排好在校期间的学习生活，拟定科学合理的学业规划。
4．职业认知（学习时间：第4学期）：科学的职业认知有助于理性地选择未来的职业目标。职业认知的内容包括：工作职责、工作关系、工作环境、薪酬福利、任职资格、岗位发展路线和职位发展前景等七个方面。认知职业的方法主要有查阅职业分类大字典、相关网站和文献资料、有效的生涯人物访谈、实习、见习等。
5．生涯决策（学习时间：第5学期）：在自我认知和职业探索的基础之上，指导学生进行“人职匹配”，理性选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。同时，围绕职业目标的实现，要求制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划。在行动计划和策略制定完成后，不仅要加强学习，还要高效行动，学会时间管理，确保行动计划的顺利完成，并根据情况适时地进行生涯调控。
6．就业能力提升（学习时间：第1-6学期）：职业目标确定之后，学生往往会发现职业目标与自身现有能力之间存在差距，为了提升就业能力学生需要完成下列任务：
（1）参加一次江苏省职业规划大赛（完成时间：第4学期）。要求：将前面完成的学习内容整理成一篇完整的职业规划书和一篇生涯人物访谈报告，并将电子稿上传至大赛官方网站（先进行注册才可提交作品）。
（2）撰写一份求职简历（完成时间：第5学期）。
（3）参加1次以上与就业、创业或职业规划相关的讲座（完成时间：第6学期第8周之前）。除招生就业处安排的讲座之外，如需将其他讲座纳入考核体系，学生需提供相应材料进行认定，同时鼓励各系或班级自行安排相关讲座（班级主动安排相关讲座的，班级量化考核可适当加分）。
（4）参加学校举办的招聘会不少于1次（完成时间：第6学期第8周之前）。
四、学习资料：
课程学习资料包括教材《大学生职业规划的学思行》、练习册《大学生职业生涯规划指导手册》。
五、成绩计算及学分认定：
《大学生职业生涯规划》课程实行过程化评价方式，采用百分制评分。学生须在第1-6学期内完成《大学生职业生涯规划》课程的所有学习内容，由招生就业处完成对该门课程的评分工作。
1.《大学生职业生涯规划（理论）》在第1学期期末进行成绩评定。
2.《大学生职业生涯规划（实践）》在第6学期期末进行成绩评定，各模块成绩占比见下表：
《大学生职业生涯规划（实践）》教学模块
模块内容 | 第1模块 校园环境探索 | 第2模块 自我认知 | 第3模块 专业认知 | 第4模块 职业认知 | 第5模块 生涯决策 | 第6模块 就业能力提升 |
完成学期 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 1-6 |
学时 | 3 | 7 | 5 | 7 | 7 | 5 |
成绩占比（%） | 10 | 20 | 15 | 20 | 20 | 15 |
六、课程重新学习办法：
1．《大学生职业生涯规划（理论）》1学分，要求在第1学期完成。如学生经过学习但未取得相应学分，可以在单学期申请重新学习。
2．《大学生职业生涯规划（实践）》1学分，学习时间自第1学期开始，第6学期（第8周）结束。如学生未能按时取得相应学分，可申请在四年级补充完成相应内容后重新进行成绩评定。
特此通知。
教务处
招生就业处
2022年10月17日
