为加强我校共青团工作队伍建设，提升青年教师团干部的自我认知能力与内在赋能水平，推动共青团工作方向辅导员专业化专家化建设，“知行青年”研习社在10月27日举办“向内探索，向外发光”团干部自我探索主题团辅。活动邀请城市治理与公共事务学院应用心理学专业刘静怡老师担任引导者，为来自校团委及各二级学院的专兼职教师团干部们带来了一场沉浸的心灵探索体验。
活动在轻柔的背景音乐与集体的放松冥想中拉开帷幕。在刘静怡老师的专业引导下，各位平日忙碌于学生工作一线的青年教师们暂时放下了工作中的琐事，将注意力回归自身呼吸与内在感受，为接下来的深度探索营造了宁静而安全的心理氛围。
随后的环节围绕OH卡展开，整个过程循序渐进、引人入胜。在第一阶段，老师们凭借第一直觉，从众多卡片中挑选出自己最喜爱的一张，并写下真实的感受。紧接着，通过“循环卡片”，每位老师都匿名看到了同事们对自己所选卡片的多元解读与真诚反馈。“照镜子”般的过程充满了惊喜与启发，让许多老师发现了自身未曾留意到的闪光点与潜在特质，对自我有了更丰富、更立体的认识。紧接着，老师们随机抽取一张OH卡，并将卡片上抽象的图案与自身的性格特质、共青团工作进行创造性联结。这一环节激发了大家的思维火花，将内在的自我洞察与外部的岗位职责深度融合，为今后工作的开展提供了新的思路。
活动最后，刘静怡老师为大家介绍了一种简单易行的压力释放方法，并带领现场老师们进行练习，为持续投入青年工作储备必要的心理能量。现场气氛热烈，掌声不断，充满了同伴之间的理解与支持。
活动在轻松愉悦的氛围中结束。与会团干部表示，此次探索之旅，不仅是一次深刻的自我觉知练习，更是一次宝贵的团队赋能。它提醒大家，唯有先深耕内心、认识并关照好自我，才能以更充盈的状态、更智慧的思考和更温暖的同理心，担当起立德树人的光荣使命，在共青团的事业舞台上持续闪耀青春光芒。
新闻来源：团委（美育中心）、城市治理与公共事务学院 图、文：卢铭仁 审核：侯依青、陆雁蓉
