近日，苏州城市学院城市治理与公共事务学院联合越溪街道卫生院，在张桥村开展“红心聚能护银龄，善治苏城送健康”公益服务活动，以专业实训赋能基层健康服务，助力群众健康素养提升。
本次活动依托学院健康服务与管理专业优势及实验实训设备资源，聚焦老年群体高发的骨量流失、肌肉衰减、体脂超标等健康问题，精准设置骨密度检测、体成分检测、一对一健康咨询、居家运动指导等特色服务。活动现场秩序井然，前来咨询检测的村民络绎不绝，参与热情高涨。学生志愿者在教师指导下，有序引导村民完成各项检测，细致记录肌肉量、体脂率、基础代谢、骨骼健康等核心指标，让居民直观掌握自身身体健康状况。
健康科普环节，师生团队用通俗易懂的生活化语言，向村民普及骨质疏松预防、肌肉力量维持、均衡膳食搭配、居家安全运动等实用知识。针对村民普遍关心的老年饮食调理、居家锻炼方式、运动强度把控、骨骼疾病预防等热点问题，师生逐一细致答疑解惑，并为指标异常的村民提供个性化健康干预建议，提醒其及时复查、科学调养，让健康知识真正落地见效、惠及民生。
为帮助老年人掌握科学居家锻炼方法，学院副院长、康养产业学院负责人张宇结合老年人生理机能特点，现场示范专属增肌、拉伸、关节活动及简易抗阻训练动作，兼顾运动的安全性、实用性与可持续性。同时结合现场检测数据，针对性指导村民通过“科学膳食+适度运动”的方式，强健骨骼、提升肌力、灵活关节，现场互动氛围热烈，获得村民一致好评。
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